FAQ – alles Wichtige in Ruhe erklärt.

Fragen und Antworten, die mir von meiner Kundschaft und Interessierten regelmäßig gestellt werden.
Solltest du weitere Fragen haben, zögere nicht mich zu kontaktieren.

  • Nein. Wir bieten Gongtherapie Bernau und Klangreise Bernau sowie Gongtherapie Panketal und Klangreise Panketal als klangbasierte Entspannungsmethoden an. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und enthalten keine Heilsversprechen.

  • Geeignet bei Stress, innerer Unruhe, Ein‑/Durchschlafproblemen, in Umbruchphasen und zur Regeneration. Bitte vorher Rücksprache, wenn du Herzschrittmacher/Implantate hast, frisch operiert bist, akute psychische Krisen erlebst, Epilepsie hast oder schwanger bist. Wir prüfen dann gemeinsam, ob und wie die Teilnahme sinnvoll ist.

     

  • Die Intensität ist behutsam geführt. Wir vereinbaren vorab ein Handzeichen; wenn dir etwas zu viel wird, reduzieren wir sofort. Der Gong wird nicht brachial gespielt. Ziel ist Ruhe – nicht Überwältigung.

  • Bequeme Kleidung, warme Socken. Matten und Decken sind vorhanden; gern eigene Decke/Kissen mitbringen. Leicht essen, ausreichend trinken, danach Wasser bereitstellen – der Körper bedankt sich.

     

  • Du liegst, hörst und atmest. Bei der Gongtherapie Bernau oder Gongtherapie Panketal führen wir dich individuell; bei der Klangreise Bernau oder Klangreise Panketal erlebst du den Klangbogen in kleiner Gruppe. Einschlafen ist okay – viele empfinden das als wohltuend.
  • Plane zehn bis fünfzehn Minuten Puffer. Oft fühlt sich der Körper warm und schwer, der Kopf klar an. Trinke Wasser, geh langsam, nimm den Nachklang mit. Wenn du Auto fährst: Starte erst, wenn du dich wach und sicher fühlst.

  • Einzeltermine dauern 60 Min (60€) oder 90 Min (120€). Gutscheine sind auf Anfrage erhältlich.

    Die Adresse in Bernau oder Panketal findest du unter Kontakt 

    Für Fragen und Unsicherheiten sind wir erreichbar – lieber einmal mehr melden als grübeln.

Das sagt meine Kundschaft

Absolut empfehlenswert – die Klänge wirken noch lange nach und schenken tiefe Entspannung. Meine nächste Session ist schon gebucht!
SpieleWald Eiche
Von Skepsis zu Gänsehaut: Nach der Klangreise fühlte ich mich leichter, entspannter und voller neuer Energie. Ein echtes Erlebnis!
Robert
Ein wunderschöner, heller Raum, faszinierende Instrumente und totale Entspannung – hier kann man den Alltag komplett loslassen.
Andrea Kulpe
Großer Gong im Klangraum für Gong und Klangtherapie in Bernau

Wie sich Gongarbeit von Meditation unterscheidet

Meditation will oft den Kopf beruhigen. Klangarbeit beruhigt den Körper – der Kopf folgt. Deshalb erleben viele sie als unmittelbarer und müheloser.

Was du danach häufig spürst

  • Stille im Kopf und mehr Fokus

  • Tiefe körperliche Entspannung

  • Besserer Schlaf

  • Zentrierung & Präsenz im Alltag

  • manchmal: Emotionen/Bilder – oft: wieder bei dir sein

 

Hinweis: Kein Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung – aber eine sinnvolle, spürbare Ergänzung.

👉 Klang erleben statt nur lesen?

Dein Körper sehnt sich nach Ruhe.

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen – 

ich begleite dich achtsam und ohne Erwartungen.